regime Dukan!!!!!!!!!!!!!

pas mal mais je pas assez de recette a mon gout et regime pas assez detaille

mais sinon c'etait bien

Je tente un dernier coup!

Je disais que je n'avais pas compris ce que tu voulais dire!!
En espérant que mon message se voit maintenant!!lol

Bon sans faire de régime je vais essayer d'etre très vigilante sur mon poids car l'arrivée de l'été et l'idée d'être au bord de la piscine grosse comme une baleine me fait flipper alors je vais essayer de limiter la prise de poinds pour avoir moins de boulot après l'accouchement !
L'idéal serait 15 kg en tout ...

Oui, 15kg, c'est une bonne moyenne!!
Tu en es à combien là?
Tu avais pris combien pour tes précédentes grossesses?

Pour Ewann plus de 20 et Pauline 18-20 kg je ne me pesai plus sur la fin ...
J'espère qu'avec l'été ce sera plus facile mais ça devrait être le cas... Vous allez m'aider un peu ?
ça va pas être facile mais il faut que je me limite en choses trop lourde pour privilégier fruits et légumes... déjà ça devrait aider...
Je dirai 4 kg pour l'instant mais la balance d ela gynéco m'en rajoute un de plus ...

je doit avoir repris 13 kilos avec la grossesse
eh oui plus facile a prendre qu'a perdre mais aprés l'accouchement je m'y remet car je veux rerentrer dans mes fringues

bbsun a écrit:

Pour Ewann plus de 20 et Pauline 18-20 kg je ne me pesai plus sur la fin ...
J'espère qu'avec l'été ce sera plus facile mais ça devrait être le cas... Vous allez m'aider un peu ?
ça va pas être facile mais il faut que je me limite en choses trop lourde pour privilégier fruits et légumes... déjà ça devrait aider...
Je dirai 4 kg pour l'instant mais la balance d ela gynéco m'en rajoute un de plus ...

Pour les fruits et légumes c'est bien et surtout plus facile avec les beaux jours!! On a tendance à plus manger l'hiver.
ça va si tu en es à +4kg!! Si tu fais +4kg à chaque trimestre, c'esty parfait, ça te ferait + 12kg!!

amandine a écrit:

je doit avoir repris 13 kilos avec la grossesse
eh oui plus facile a prendre qu'a perdre mais aprés l'accouchement je m'y remet car je veux rerentrer dans mes fringues

Plus qu'un trimestre et c'est la fin!!
Je suis sûre que tu les perdras très vite!!
Ta motivation et ta détermination lors de ton régime m'ont impressionnées!!
Tu es mon exemple!!! J'aimerais pouvoir faire comme toi!!

Oui si je continue comme ça ça va ... je vais m'y efforcer !
Amandine pas mal du tt ton poids ! Bravo et continues comme ça !!!

oui enfin 14 kilos en 06 mois ca fait bcp quand meme je trouve

ça va quand même tu peux encore être très raisonnable sur la fin !!!

Coucou les filles!!

Cest lundi, le jour de la pesée!!
Kar1, Lali83, vous en êtes où aujourd'hui?

Pour moi, ça affiche -800gr!
Ajoutés aux -200gr de l'autre semaine, ça fait 1kg en moins!
Je pensais que ça serait plus désastreux que ça!!
Je me dis que c'esttoujours ça et que peut être il vaux mieux que j'y aille en douceur pour ne pas tout laisser tomberdans quelques temps car trop de restrictions.
Je vais quand même essayer d'être plus stricte avec moi: le début de semaine avait bien commencé, mais la fin de semaine, y a eu plusieurs écarts......


Allez, on se motive!!!!

felicitation pour ton kilo lilou !!!

Merci ma Gigi!!

hello,
Pfff, ralala, moi j'ose mme pas me peser, je sais que j'ai pris 17kg pour la grossesse de Romane. Je suis passé de la taille 40 à 46, mon homme est furax et portant j'ai pas envie de faire de régime, paradoxale pourtant parceque je me sens terriblement grosse !!!!



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Je te comprends tout à fait Sophie!!
Pas facile à perdre ces maudits kilos!!

Lance-toi avec nous!! On se serrera les coudes!

Passage en vitesse -800gr dps lundi passé. Pourtant j'y croyais ps trop. Allez on continue les filles. Je repasse plus tard.

Super Kar1!!!!!!





On continue!!!!!

Tu fais une frise toi aussi pour ta signature?

Oui j'en ferai ptète une pour le poids. Je vais aller souper car j'ai faim. J'ai plein de fausse faim pour le moment.

Pas facile à gérer ces petits creux!
Faut prendre un truc de léger à manger.

BRAVO les filles c'est bien vous etes sur la bonne voie !! je suis fiere de vous !!!

J'ai zappé ma pesée ce matin, je me suis levée à la bourre, je me pèserais demain matin!
Je pense pas que ça soit mirobolant vu les écarts la semaine dernière (pique-nique, repas chez mon beau-père).

Pour moi pas mirobolant + 700gr par rapport a la semaine passé.

Pesée ce matin, et -600gr! C'est toujours ça de perdu!!!
Allez, on se motive!!

Pesée ce matin, et -600gr! C'est toujours ça de perdu!!!
Allez, on se motive!!