:: regime Weight Watchers ::

Non, j'ai pas commencé, je vais regarder ça de plus près pour débuter lundi!
Et toi?
Tu as commencé?

moi pas encore mais deja depuis une semaine je mange leger
pas de sucrerie...
maoi je vais commencé a fond lundi aussi

On va se serrer les coudes!

c est clair !!

Je suis allée à Géant, et j'ai regardé pour voir s'il y avait un bouquin WW, et rien.

sur internet tu devrais trouvé l autre j en est vu pleins !!

Quel autre?
Tu en as trouvé où Allison?
Bizoux

excuse je voulais dire
"l autre jour"

regarde sur france loisir ou quoi
peut etre la fnac

lol!! Et moi j'avais pas capté!!lol Quelle quiche que je fais!!
Je pensais l'autre bouquin!!

Oui, j'ai France Loisirs, espace média et Cultura à Narbonne, donc j'irai faire un tour!!
Je veux feuilleter le bouquin pour voir s'il y a les infos que je veux!!!

France loisir en propose un en effet ! je l'ai à la maison et les recettes sont très sympas !
Kar, je t'envoie par MP mon mail si tu pouvais m'envoyer tes doc je suis preneuse car je vais essayer de faire gaffe très vite après la naissance ...
Bon courage à celles qui attaquent lundi !

ho non pas ca lol

rien que de lire ca me donne des boutons

dejà fait WW comme beaucoup de regime d'ailleurs

et finalement vous voulez savoir ce qui a marcher pour me faire maigrir

....................


L'AMOUR


rigolez pas c'est vrai

j'ai fais des regimes toute mon adolescence en passant par WW, proteiné, soupe aux choux, special K, ect ect

et j'aimais reussi a maigrir , ou alors je perdait un peu et je reprenais deux fois plus
j'ai pesé jusqu'a 81kgs

et le jour ou j'ai rencontré mon homme j'ai commencé a perde du poids sans faire de regime jusqu'a arrivé à 63kgs

magique lol

wahhouu rose et bhin !!!

moi en faite j ai jamais fait de regime mais avec la cesa bhin j ai un gros bidon et pris au niveau des cuisse
sinon j ai toujour etait mince et pafois hyper mince

C'est génial ça Rose!!!!
C'est une belle histoire!!!

Sinon, j'ai lu pas mal de témoignages WW sur le net et apparemment, beaucoup de réussites!
J'ai fait quelques boutiques hier et j'ai juste trouver des bouquins WW de recettes.
Aucune explications sur les points ou autres.....

Tu as trouvé des sites Allison?
Tu commences demain?
Si oui, tu t'es déjà programmé des menus?

J'ai entendu que du bien de ww également et des pertes très nettes !
Chacune sa méthode mais on ne peut pas être tt logées à la même enseigne !
Moi j'ai réussi à perdre avec l'hyperprotéiné mais côté lassitude c'est pas mal... manger de la poudre c'est pas très ragoutant !!!

alors mon pere c'est le seul regime ou il perd bien avec WW et j'ai une amie a ma mere qui a perdu 10kgs

moi c'est le truc de comptabiliser qui me gave
mais sinon ils ont des livres de recette super

et puis moi j'aime pas marqué tout ce que je mange c'est pour ca que ca a pas marché sur moi je suis fainiasse

le hyperproteiné je crois qu'on le fais une fois dans sa vie apres on peut plus le refaire tellement c'est frustrant par contre on perd tres vite

c'est surtout dur quand on doit faire un menu "normal" pour le reste de la famille et ensuite résister à la tentation !!!
Mon homme est un ogre et mon fils difficile, quand à ma fille elle m'aide car m'arrachee à longueur de journée le pain de la bouche !!!

C'est clair que les poudres, ça doit être très dur!!

Pour WW, c'est clair que de compter ces points, ça m'inquiète un peu, mais faut que je perde alors faut que je tente!
Je pense que de m'inscrire au sport va me faire du bien aussi et que l'un complétant l'autre, j'arriverai un peu mieux à perdre!

Je compte sur vous les filles pour le soutien!!!!!!!

Pff je dois me remotiver aussi ms ww me tente ps car peur de m'y perdre a compter ses points la.

Fais déjà le calcul de combien de points tu as droit par jour!!
Allison a mis tout le listing pour comptabiliser les points!!

Allez Karin, on va se soutenir!!

j'ai droit a 26 points que j'avais compté.

Moi 24 pts!!

tu vois je me dis qu'au debut faudra que t'aille tt le tps rechercher le nbre de points que ca fait pour etre sur de pas te tromper

En plus moi je programme jamais mes repas c'est toujours au feeling ou selon les envies

Moi, c'est pareil et c'est ce qui m'inquiète un peu, mais j'en ai vraiment trop marre de ces kilos qui me pourrissent la vie!
FAUT QUE JE PERDE!!!!!!!!!!!
Donc, je pense que je vais me forcer et ensuite, le rythme doit venir de lui même et tu connais les aliments et leur valeur au fur et à mesure.
C'est le démarrage qui est le plus galère!

Au fait, est-ce-que quelqu'un pourrait me dire combien valent les haricots verts, je les ai pas vu???

Ah aussi, beaucoup de fruits sont en quantité illimitée si j'ai bien suivi???!!!!!???