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 regime Dukan!!!!!!!!!!!!!

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Kar1
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 18 Aoû - 20:36

les filles concernant ww j'avais un mail avec plein de recette que ma soeur m'avais envoyé vais essayer de le retrouver et l'envoyer a celle que ca interesse
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Lilou11
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 18 Aoû - 21:21

Moiiiiiiiiii!!lol
Merci Karin!!!

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 18 Aoû - 21:54

lilou !!!!!
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pom2renette



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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mer 19 Aoû - 16:09

alors les filles je me suis peser ce matin et
75kg
je deteste les vacances,les barbecue et les apero qui n'en finissent pas!!! grrr vivement la rentrée que je me reprenne en main!! j'ai plus que 10KG a perdre crotte je suis en bonne voie!!
bisous
moi je veux bien les recette ww pour voir par rapport a HP
je t'envoi mon adresse mail en mp ma belle
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amandine
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mer 19 Aoû - 17:04

au fait tu l'a mon adresse??

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Jeu 20 Aoû - 13:54

Pom2renette, baisse pas les bras!!
Avec tout ce que tu as déjà réussi à perdre, c'est génial!!
Le reste va bientôt suivre!

Perso, je pense attaquer WW lundi.
Et à partir de la rentrée, je m'inscris à la salle de sport de mon village.

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Jeu 20 Aoû - 14:49

cool la salle de sport
tu pourra rajouter des points si tu fais une activité sportive en plus

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Jeu 20 Aoû - 14:51

moi la salle de sport est loins sa m enerve !!
donc sa se fera de chez moi le matin :abdos, abdos fessier et ceinture de sudation
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Jeu 20 Aoû - 15:20

Ah oui, ça rajoute des points?

Je me demande si je vais pas m'acheter le bouquin WW pour avoir toutes les infos!!lol

J'ai une salle de muscu chez le kiné, il fait des tarifs intéressants.

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luluphanie



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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Ven 19 Nov - 0:45

COUCOU les filles,
je pensai commencé Dukan Lundi,il me reste 5KG de ma grossesse qui me lachent et comme mon poid ne bouge plus et que tt le monde parle de ce régime j'ai décidé de ml'y mettre,quelqu'un commence avec moi????
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Ven 19 Nov - 10:17

désolé mais pas avec moi je trouve ce regime trop restrictif

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Ven 19 Nov - 11:31

allez,quelqu'un se lance?????
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Ven 19 Nov - 11:47

Franchement, réfléchis bien avant de te lancer dans Dukan, car il y a beaucoup de carences ensuite en faisant ce style de régime. Il est fortement conseillé de prendre des compléments à côté car beaucoup de vitamines manquent.

Tu veux pas te lancer dans Weight Watcher avec nous? C'est beaucoup plus équilibré!

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Ven 19 Nov - 12:00

Je connais pas comment ça marche???
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Ven 19 Nov - 12:18

regarde dans le post weight watchers tout est indiqué

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 30 Nov - 11:58

Ils ont parlé de Dukan il y a quelques jours aux infos à la télé. Ils parlaient des nombreuses carences que ça entrainait et ils ne le recommandaient pas vraiment.

Lulu, tu as lu le post de Weight Watcher?

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 30 Nov - 12:36

je confirme ce que dis lilou, ma belle mère a fait ducan pendant plusieurs mois et a vraiment bien perdu mais elle avait souvent mal au coeur sans savoir d'où venait le probleme jusqu'a qu'elle voit les info elle a fait le lien desuite. et c'est tres dur comme regime je l'ai vu faire faut vraiment de la volonté
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amandine
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 30 Nov - 12:40

oui g vu aussi ils ont meme dit que le meilleur des regimes c'etait ww

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gigi1925
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 30 Nov - 12:47

moi j'ai vu WW par rapport a lilou et elle avait super perdu!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Aujourd'hui à 14:38

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