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 regime Dukan!!!!!!!!!!!!!

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Lilou11
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Sam 18 Juil - 21:34

Merci angie, faudra que j'aille voir ça!!

Je serais pas encore sur le podium moi!
De toutes façons, j'attends de revenir au poids minimal que j'étais y a peu de temps car là, j'ai repris un peu. Je sais, c'est pas bien, y a un vilain kilo qu'y est revenu.......


Bravo Karin pour les -900gr!!!!

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Kar1
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Sam 18 Juil - 21:37

Courage lilou ca va repartir ce vilain kg. Moi j'avais repris un peu avec le bapteme ms la c dja reparti.

Par contre aujourd'hui quasi rien mangé car un peu toute deboussolé
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Lilou11
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Sam 18 Juil - 21:43

Déboussolée? Qu'est ce qu'il t'arrive ma belle?

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Sam 18 Juil - 22:52

Rien de bien grave tracasse lilou ms vu que le samedi je me lève a 5h ben je déjeune ps et aujourd'hui ps diner car suis passé un peu près de Tom chez ma maman. Et puis on a été faire les courses et on a soupé tard.
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pom2renette



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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 21 Juil - 0:31

hello les filles
alors pour moi la semaine derniere aura ete une semaine zero
la balance m'annoncais ce matin 76;8 la meme chose que la semaine derniere tant pis ce sont les petit desagrement des regimes hp
il y a des periodes ou le corps se rebelle en qql sorte on apelle ca les semaine zero pas grave on va se resaisir cet semeine et zou ca sera reparti
gros biz les nanas
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pom2renette



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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 21 Juil - 0:33

alors karin j'ai pas tout compris a ton histoire qui te tracasse mais bon je suis fiere de toi 900g c'est pas rien!!!
BRAVO!!!
lilou toi aussi ne te fait pas de soucis engueule le ce vilain kilo et une fois parti les autres suivront
bisous
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Lilou11
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 21 Juil - 1:06

Oui Pom2renette, il y a des semaines comme ça, mais faut se dire que du moment où tu ne reprends pas, c'est l'essentiel!!

Pour moi -500gr, j'ai du mal à y croire car j'ai pas vraiment suivi le régime. Mon homme m'a acheté des mars glacés.......
Puis, j'ai eu du monde à manger à la maison.
Faut que je m'y mette plus sérieusemnt, mais j'ai vraiment du mal.

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 21 Juil - 1:44

lilou:
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 21 Juil - 15:25

ag genial 500 gramme c'est bien
moi je me suis pesé hier verdict +24 kilos championne du monde lol!!!!!!

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 21 Juil - 15:35

non tu n'es pas championne du monde car moi pour ma fille j'en ai pris 32 et j'ai accoucher 1mois avant!!!!!
donc pas de soucis je te bat!!!!
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amandine
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 21 Juil - 15:36

j'ai pas encore accouché on ne sait jamais en 1 mois je peux encore prendre 10 kilos lol!!!!!

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 21 Juil - 19:49

Vous allez faire la course aux kilos?????lol

Amandine, tu vas vite perdre ça après l'accouchement!

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mer 22 Juil - 17:39

Alors avec un peu de retard la balance lundi matin indiquai -1kg.

Tenez bon les filles on y arrivera.
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Sam 25 Juil - 23:25

holalala les filles ... bravo !!! vous tenez c'est bieeeeen !!!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Sam 25 Juil - 23:30

Pff tu parle marie j'ai pris 2kg sur la semaine moi.
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newmarie
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Sam 25 Juil - 23:55

aaaaaah bon...beh zut alors !! tu avais bien perdu !!
te démoralise pas, vite pris, vite perdus !!
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amandine
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Dim 26 Juil - 15:28

t'inquiete kar1 tu va vite les perdre
alors ca donne quoi en tout au total combien avez vous perdu chacune??

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Dim 26 Juil - 15:40

Moi, je reviens dans la course quand je serais revenue là où j'en étais dans ma frise.
J'ai fait du grand n'importe quoi et ça m'énerve!

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Dim 26 Juil - 15:41

t'inquiete lilou j'arrive on se motivera tte les deux meme si pour moi je sens que ca va etre plus dur que la premiere fois

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Dim 26 Juil - 15:48

Non, je sais que tu vas vite y arriver!!

Oui, faudra que tu me motives!! J'ai vraiment du mal.........quelle galère ces régimes.

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Dim 26 Juil - 15:48

pas de souci compte sur moi

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Lun 27 Juil - 22:16

Bon verdict pour moi ce matin tt compte fait moins grave que je le pensai. +200gr seulement j'y compris rien a mon corps pour le moment.
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Mar 28 Juil - 12:37

ah tu vois c'etait pas 2 kilos et 200 grammes c'est rien

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Lun 3 Aoû - 14:01

Reprise des choses en main!
Je ne suis qu'à 400gr de là où j'en étais sur ma frise!

Je remonte les manches et cette semaine, je change de dizaine!!

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Lun 3 Aoû - 16:09

coucou
moi je voudrais faire Dukan quand j'aurais arrêté l'allaitement . mais j'aurais aimé avoir des journées " types"

pouvez vous m'expliquer une journée type? les aliments riches en protéines qu'on peut manger?
j'ai acheté le bouquin ... je vais devoir me plonger dedans une fois l'allaitement terminé
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   Aujourd'hui à 3:12

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