L'île baby cocoon...
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 regime Dukan!!!!!!!!!!!!!

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyMar 14 Mar - 16:06

J'avais pas totalement arrêté!!!!
Disons, que j'ai fait plein d'écarts!!!! regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 Se20frap
Je m'y remets un peu plus sérieusement là!!
Faut que je me motive!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyJeu 16 Mar - 0:03

oui moi aussi! lol
allez ilb faut qu'on se ressesisse!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyVen 17 Mar - 16:44

coucou les filles,

Je crois que vous en avez déjà parlé mais je préfère vous redemander ceci.

Depuis 3 jours je stagne vraiment et ça me rend folle. Je mange presque plus rien et le poids ne baisse pas.

Donc voici ma question :

Lorsque l'on a ses règles est ce normal de ne pas perdre de poids ?

Je suis en PP + légumes aussi cette semaine, c'est peut être aussi normal ? Venez m'aider les filles!!!

Bisous
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyVen 17 Mar - 17:02

Tu as tes règles en ce moment?
Si oui, c'est normal de ne pas perdre voir même des fois de reprendre à peine.
En plus, si tu es dans la phase avec les légues, ton poids stagne plus que quand tu es en Protéines pures où là tu perds plus facilement.

Faudra demander confirmation à notre pro de Dukan!!! Miss Corail!!!
Heureusement qu'on l'a!!

Bizouxx et courage!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyVen 17 Mar - 18:06

exactement ca lilou!
en pl ont perd moisn voir pas du tt. tu verras ton poids reel qd tu repasseras en pp! et puis il y'a des periodes ou on stagne et effectivement les cycles y jouent beaucoup!!!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyVen 17 Mar - 18:16

Ah ça me soulage car là je stagne depuis 3 jours pas un gramme de perdu. Je suis donc à 70.3 kg tiens d'ailleurs j'ai oublié de changer ma frise.

Merci les copines, demain je reprends la phase PP. Donc, je vais voir.

Bisous à vous deux

Et vous vous en êtes ou ?
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Corail
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyVen 17 Mar - 18:46

je redescend là moi...
mais j'étais remonté un epu alors bon...
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyVen 17 Mar - 18:53

ben, j'ai pas osé remonter sur la balance.......
J'ai peur!!
Je remonte demain, allez courage!!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyVen 17 Mar - 18:55

C'est bien Corail, si tu redescends c'est le principal.

Et toi Lilou allez ma grande on est avec toi.

Bises
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyVen 17 Mar - 19:01

Merci Colombia!!!
Faut que j'y arrive!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyDim 19 Mar - 17:12

Coucou les cops,

Ce matin, je suis super contente. Je me suis pesée et je suis enfin en dessous des 70 kg. Je fais exactement 69.3.

Génial, ça avance petit à petit mais surement!!!!!!!!!!!
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Corail
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyDim 19 Mar - 21:10

pff raclette et gateau aujourd'hui pr mes 22 ans!
allez demain je me reprend il me fautb 4 kilos de moins pour le 15 avril!!!!!!!!!!!!!

j'ai vue des photos de moi aujourd'hui, vraiment triste d'etre tjs aussi grosse.... regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 Triste5f
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyDim 19 Mar - 22:51

Ohhhhhhhhh dis pas ça corail tu as déjà beaucoup perdu et il vaut mieux lever le pied si tu commences à avoir le moral qui flanche. Je ne dis pas reprendre tes kg mais lever le pied sans abuser et reprendre après qq jours. En plus si c'est ton anniversaire c'est compréhensible...
De mon côté, j'étais tt seule ce we et du coup j'ai mangé n'importe quoi ... Pffffffff de tt façons je ne me pèse plus ! lol
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyDim 19 Mar - 22:59

Allez Corail, c'est normal que tu es fait un petit écart aujourd'hui, c'était quand meme le jour de tes 22 ans.

Comme dit Bbsun, tu vas faire attention demain. Et puis 10 kilos que tu as déjà perdu, c'est génial. Allez pleins de courage tu vas les perdre les 4 kilos que tu veux éliminer.

Bisous
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 0:08

Corail, faut que tu t'accordes quelques écarts, et là, pour tes 22 ans, c'est normal!!!!
Tu as déjà perdu 10 kilos!!! Je trouve ça génial!! Tu es sur la bonne voie!
Ne te décourage pas!!!
Jai beaucoup plus de mal à tenir moi, j'ai une de ces faims ces jours-ci, j'arrête pas de chiper des petits princes!!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 0:52

vs etes gentille merci beaucoup!
BBsun tu me fais rire avec je me pèse plus! lol
lilou pas facile de ton coté je vois aussi! nos cycles n'arrengent rien...

allez demai ca ira mieux, enfin après demain car demain je me pèse pas !!!!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 12:05

C'est la seule méthode que j'ai trouvé pour ne plus déprimer à cause de mon poids et je vous assure ça marche !!!

Bisous
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 12:06

Aller Corail tu te rebouste ma grande
on est toutes avec toi, et tu vas les avoir ces 4 kilo en moins avant le 15 avril
tu recommeces tout sérieusement comme au début et tu vas voir tu vas y arriver
gros bisous regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 Bisou20d
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 12:09

bbsun a écrit:
C'est la seule méthode que j'ai trouvé pour ne plus déprimer à cause de mon poids et je vous assure ça marche !!!

Bisous

Tas bien raison, c'est ta dernière ligne roite, alors au lieu de déprimer, faut profiter de chaque instant! ! ! !
Ne fais pas d'abus quand même!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 12:10

J'essaie oui mais je ne pense pas en avoir beaucoup fait non plus !

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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 12:13

Alors ça va, c'est que tu restes raisonnable, c'est ce qu'il faut!!!
BRAVO!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 12:20

oui vous avez surement raison les filles
Si ça va pas mieux demain j'irai voir mon médecin, pour qu'il me soigne et faire un bilan avec lui sur mon état
c'est bizzarre quand meme j'ai jamais été aussi malade en si peu de temps
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 13:09

Tu te trompes pas de post Noukye? lol!
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 13:22

lol ça y est elle perd la boule notre Noukye !!!!!!!!!!!! regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 Rire5f01
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MessageSujet: Re: regime Dukan!!!!!!!!!!!!!   regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 EmptyLun 20 Mar - 14:13

mdrrr regime Dukan!!!!!!!!!!!!! - Page 6 Big_emo2
et oui en effet je me suis trompée
je perd la boule c'est clair, faut vraiment que je me soigne

vu la connerie que j'ai fait vous pouvez bien vous imaginer dans quel état je suis
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