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 Flamme de 2013

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CHOU63



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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Mar 15 Jan - 10:49

Bon courage !!! je ne fais plus de regime parc que je reprend le double de ce que je perds a chaque fois alors je fais attention et si je perds c'est top sinon je stabilise pourtant j'aurai bien 20kg a perdre mais avec mon probleme hormonal et ben c'est limite impossible !! mais bon la voila 2 cycles de suite alors peut etre que ca se remet un peu je crois les doigts
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Mer 16 Jan - 23:38

alors carole t'a osé la pesée.

Moi -2.6kg a voir la suite
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Mer 16 Jan - 23:47

Bravo ma Karin!!!

C'est génial, c'est une belle perte de poids!!!

ça doit te motiver non??

Oui, j'ai osé me peser!!lol

-1,100kg! Je doutais de la perte de poids vu tous les écarts (repas entre collègues, galettes des rois....) j'ai essayé de limiter.....

On continue sur notre lancée !!!!



Chou, tu devrais tester WW, c'est vraiment pas mal et ça réapprend à manger correctement, plus sainement.

je devrais m'y remettre et compter les points.

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 17 Jan - 0:15

Bravo Carole tu vois que c ps si dur au final faut juste remettre le pied à l'étrier comme on dit.
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 17 Jan - 0:16

Et maintenant, le tout est de bien rester en selle!!lol

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 17 Jan - 0:19

oui oui surtout ca ms si on tombe on remonte lol on sera plus forte encore lol.
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 17 Jan - 0:33

On s'entraidera pour remonter en cas de chute!! SOLIDAIRE!!!!

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 17 Jan - 23:21

pffff craquage aujourd'hui
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 17 Jan - 23:54

Craquage, c'est à dire??
Il s'est passé quoi??

Perso, j'ai essayé de limiter les dégâts à midi, une de mes collègues nous avait préparé une méga tartiflette, délicieuse d'ailleurs!!

J'ai essayé de pas me goinfrer moi qui adore les tartiflettes!!

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Ven 18 Jan - 0:00

c'est à dire 2 pains choco le matin un sandwich à midi et au soir frites fricadelles croquettes fromage.
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Shezael
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Sam 19 Jan - 23:06

Ben ca dépend des quantités aussi Karin, et faut voir si t'as grignoté entre les repas, (genre coca etc), c'est peut etre pas si dramatique que tu le crois !

Moi je sais pas du tout où j'en suis, j'ai une balance numérique, mais elle est completement déréglée depuis qu'on a changé la pile ...
Y'a pas longtemps elle m'a pesé a 35 kg ...

Ca m'aurait un peu inquiété si j'avais pesé comme ca lol.
Des fois je me pese deux fois en 10 minutes, et je prends 300 grammes ... voire un kilo Sad
Alors c'est pas tres motivant, quand je suis toute fiere de perdre ben je me dis que en fait j'ai rien perdu lol
Sinon moi j'ai un pb de grignotage, je partage les repas de pucette, puis ceux des grands , puis je pioche dans les gateaux de mamzelle ... C'est dur de résiter à un pepito ou un Cookie !!!

Lillou non ca allait ca a été une petite gastro, sans fievre, encore un virus qu'on a chopé à la creche, ca a été la 1ere gastro de maialenn (Oui on a eu bcp de chance !) elle a peu vomi, pas de fievre non plus ... mais bon je lui ai fait sauter un mercredi de creche quand meme pour qu'elle se remette !

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Lun 21 Jan - 23:29

Alors le cheval a bien dérapé depuis mercredi ca se sent sur la balance ce matin +600gr. Allez hop ca doit etre moins pour mercredi
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Mar 22 Jan - 0:04

ça va pas être top pour moi non plus je sens......
Repas de famille dimanche, puis quelques craquages en fin de semaines avec les fringales de mes reds.....

Je vais pleurer mercredi matin........

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Mar 22 Jan - 0:26

on va faire gaffe demain et on verra les dégats. Allez ca arrive ms dorenavant je fais plus autant de donuts
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Mer 23 Jan - 16:41

Rolalaaaaa! Tu me donnes trop envie avec tes donuts!!!!!

J'arriiiiiiiveeeeeeeee ma Karin!!!

Alors ce matin, gros stress sur la balance.......

Je pensais avoir repris un peu vu les écarts.

Et au final -400gr, c'est pas beaucoup, mais ça reste de la perte et surtout pas de prise de poids!!

On continue mais plussérieusement!

Pour l'objectif des -3kg, j'en suis à la moitié et il reste 8 jours seulement!!

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Mer 23 Jan - 23:32

alors pour moi c +300 gr. ms m'en doutais. En plus ce soir pizza pour souper et demain et surment vendredi ca sera boulette frite.

Bravo ma Carole alors reste une grosse semaine tu peux y arriver.
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 24 Jan - 0:35

Karin, +300gr, c'est pas trop cata quand même

Si les menus que tu fais sont riches, essaie de limiter les quantités et prends toi des légumes et des fruits pour compléter ta faim.

On va y arriver ma Karin!!

Merci pour tes encouragements!

On se lache pas, on se serre les coudes!

Je suis pas sûre d'arriver à mon objctif des -3kg.
Mais je vais tout faire pour perdre les 1,5kg! Je serais tellement contente d'y arriver!!

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 24 Jan - 0:47

ben pour demain j'ai prévu de faire tartine de pain gris matin et midi bcp d'eau ou coca light et eviter de grignoter à 16h
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 24 Jan - 1:02

J'aimerais pouvoir boire plus mais au boulot, les toilettes sont pas dans le même bâtiment que mon bureau, donc, toujours galère d'aller aux toilettes.......
Perso, souvent craquage quand je rentre du boulot.......pffff

En rentrant, faut que je me fasse un thé.

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 24 Jan - 1:02

J'aimerais pouvoir boire plus mais au boulot, les toilettes sont pas dans le même bâtiment que mon bureau, donc, toujours galère d'aller aux toilettes.......
Perso, souvent craquage quand je rentre du boulot.......pffff

En rentrant, faut que je me fasse un thé.

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 24 Jan - 1:16

J'aimerais pouvoir boire plus mais au boulot, les toilettes sont pas dans le même bâtiment que mon bureau, donc, toujours galère d'aller aux toilettes.......
Perso, souvent craquage quand je rentre du boulot.......pffff

En rentrant, faut que je me fasse un thé.

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Jeu 24 Jan - 23:22

Moi la semaine j'ose ps boire bcp car vu tt les trajets que je fais et vu le froid actuel j'aurai trop peur d'une fuite lol pourtant faudrait bien boire
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Mer 30 Jan - 11:18

Coucou Karin!

ça y est, c'est le jour de la pesée!

Juste -400gr pour moi, c'est pas beaucoup, je m'en doutais un peu vu que le week end dernier on a fêté l'anniversaire de Pierre avec ma belle famille avec frangipane et gateau au chocolat!

Faut que je fasse plus attention pour avoir de meilleurs résultats.

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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Mer 30 Jan - 22:57

Cool carole 400g c tjs ca de pris.

Ici c ko +200g donc 116.7 grrr j'y arrive plus en ce moment je craque grave pour tout et n'importe quoi n'importe qd.
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Dim 3 Fév - 23:05

Coucou les coupines !

Lillou y'a pas d epetite perte, - 400 gr c'est bien, d'autant plus que tu as moins de chance de reprendre si t'as perdu doucement !

De mon côté c'est la cata ! Semaine dans la famille avec des bouffes de Fou, on était gavés comme des coq en patte par un cuisinier professionnel, le genre qui prend mal qd on lui demande un repas léger ^^

Résultat : + 2 kilos Sad
Donc déjà mon premier objectif va être de revenir à la "normale" avant de reprendre ma descente en pente douce.
Déjà ce soir : repas léger : 1 yahourt et 1 cookie Smile
C'est pas diététique BON c'est pas grave Smile
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MessageSujet: Re: Flamme de 2013   Aujourd'hui à 14:36

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