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 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg

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Lilou11
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Mer 7 Mar - 10:44

C'est bien Karin!

Perso, j'ai laché et c'est pas bien, faut vraiment que je me motive car en plus fin juin, il y a le mariage de ma soeur.

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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Mer 7 Mar - 13:08

c'est bien kar ! tu n'as rien pris et meme un peu perdu malgré le stress !!! super !

Lilou allé on se remotive !

Amandine tu en es ou ?

Moi je me reprends en main la semaine prochaine...là laisse tomber on va avoir du monde tous les jours ...
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amandine
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Mer 7 Mar - 15:42

perso je suis a -1.5 kilos en 2 semaines mais la avec mes parents c'est pas trop trop light lol

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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Ven 9 Mar - 12:58

au final ca a été
mais je regrette l'achat de ma balance j'ai pris a aiguille pour pas psychotter sur les grammes mais au final je sais jamais combien je perd exactement
donc approximativement entre 1.5 et 2 kilos sur 2 semaines

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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Lun 12 Mar - 11:25

-1 kilos cette semaine je suis passé de 68-69 kilos a 66-65 kilos allez encore 4-5 à perdre et je retrouverai mon poids avant grossesse
j'espere pouvoir rerentré dans mes pantalons bientot

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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Lun 12 Mar - 15:26

Amandine tu es la plus motivée de nous toutes je crois !!!
Bravo tu as bien perdu !!
bon moi je m'y mets sérieusement à partir d'aujourd'hui ! Je vais essayer de manger le plus équilibré possible, sans grosse restrictions quand même car j'ai peur de mettre en jeu l'allaitement !
Et pas d'aspartame non plus...donc ca va être moins facile que d'hab !
Par contre le soleil est de sortir donc j'irais chercher lucas a pieds ca me fera bouger !

Kar tu en es où ? et toi lilou ?
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Lun 12 Mar - 16:40

pour le moment oui je suis motivé même si je fais quelques ecarts mais si je le fais pas ce sera craquage et carnage lol
le souci est de savoir jusque quand je vais être motivé

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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Lun 12 Mar - 23:59

Alors pesée pour moi ce matin - 2kg Youpie

Dans 1.3kg je serai à -20 kg de perdu sur 2 ans. Merci Maxime. J'ai pu re rentrer dans un pantalon taille 50. J'ai l'impression de ressembler à un sac à patate ds mes jeans taille 54.

Par contre gros ecart ce soir on est passé dire bon anniversaire à ma maman et on a grignoté plein de trucs.
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Lun 19 Mar - 15:01

BRAVO Kar !! tu te rend compte tout ce chemin?? c'est génial !!

Les filles vous en êtes ou vous ??

Moi j'ai perdu les kilos que j'avais repris.
Donc suis a 61, mon objectif est de passer en dessous de 60 avant la fin du mois...ca parait carrément faisable mais je perds tellement difficilement que je sais que c'est pas la peine de me fixer plus...

Si je veux retrouver mon poids d'avant grossesse, je dois attendre 52/53 kilos...et si jeux attendre mon poids d'avant traitement hormonal, il faut que j'atteigne 49/50 kilos mais je faisais environ 3 heures de sport par semaine...et ca ca ne sera plus possible ...lol

Alors j'aimerai déjà arriver a 55 d'ici cet été ...
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Lun 19 Mar - 16:34

Bravo les filles!!

Pour moi, je ne sais pas par quel miracle c'est possible, mais -2kg!!
Il faut que je continue c'est impératif!!!!

On se serre les coudes les filles!!

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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Lun 19 Mar - 19:18

voici comme promis le programme que m'a donné la diététicienne pour équilibrer les menu et retrouver mes -6kgs espérés !
Pt dèj : tartine (1/8 baguette mais préferer le pain complet), beurre confiture, jus d'orange, boisson
Midi : légumes à volonté, féculent 2 CS, protéines, yaourt
collation : fruit, 1 tranche de pain,fromage
diner : légumes, protéines et yaourt
1 bouteille d'eau par jour

les fruits et légumes snt à volonté mais attention aux fruits trop sucrés
et le principe c'est limiter les féculents, enfin c'est ce que j'ai retenu !!!

pour moi c'est reparti aujourd'hui...je vise -6 et espère ne pas me relacher avant cette fois !


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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Lun 19 Mar - 22:55

Qd à moi +300gr ms je reconnais j'ai fait des écarts

Quel idée de manger mes choux raté tartiné de choco. PFFF
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Jeu 29 Mar - 10:36

Pour moi, stable cette semaine, ni pris ni perdu

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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Jeu 29 Mar - 21:58

PErte de 500gr pour moi ms j'ai un peu bcp de mal des fois
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Ven 30 Mar - 9:44

hier -500g ...c'est déjà ça vu qu'il y avait l'anniv de lucas et que je me suis très légèrement laché...hum !

Bon ce matin Gérald avait acheté des viennoiseries...moi je peux pas résister...surtout après des nuits coupées...lol...tant pis !
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Lun 2 Avr - 15:43

Bravo Marie et Karin!!

Perso, j'ai pas eu le temps de me peser ce matin, mais je le ferai demain matin.
J'ai peur!!!!!


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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Mar 3 Avr - 11:24

coucou !!
alors ce matin 60.1....grrrrr.... je voulais voir les cinquante a la fin mars...je perds très très doucement...mais bon ca vient ...
5 d'ici juin je n'y arriverais pas, en tout cas pas de cette facon là !! mais bon priorité a l'allaitement...
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Mar 3 Avr - 21:13

Alors pour moi ca fait 3 semaine que je stagne au meme poids. Normale je suis ps très régime en ce moment.
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Sam 7 Avr - 14:45

j'avais perdu 1.5kg mercredi mais je pense avoir repris un peu... on verra lundi !
Mais bon j'espère atteindre le poids voulu pour cet été...

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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Mar 10 Avr - 11:49

c'est bien bbsun !!!

Ici 59.5...YES suis passé sous les 60 ...enfin...lol ...bon je m'attends a un effet rebond avec le WE de paques qui vient de passer...mais je suis contente quand même...ca vient tout doucement ....
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Mar 10 Avr - 21:47

Ici -1.6 kg donc aujourd'hui suis à -20kg sur 2ans ms comme marie la balance va exploser d'ici qq jours vu les repas fait dps jeudi.
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Mer 11 Avr - 17:22

bon en meme temps ... 20 kilos fallait les feter lol !!!

bravo !!!!
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Corail
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Sam 14 Avr - 15:22

Super Karin!!!!

Ici pas top, avec notre petit séjour chez l'oncle et la tante de mon homme, j'ai pris 1kg, mais j'ai déjà commencé à les perdre un peu!
Pas facile avec tous ces chocolats!!
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Sam 14 Avr - 15:24

Petit souci de déconnexion après avoir changer le thème du fofo....c'étai bien moi le message précédent!!lol

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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Sam 14 Avr - 21:33

Te tracasse pas carole à la pesée ce matin l'effet chocolat et repas de paques à fait son effet +2 kg bingo
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MessageSujet: Re: 2012 nouvelle année nouvelle perte des kg   Aujourd'hui à 12:54

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