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 :: regime Weight Watchers ::

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Kar1
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Mer 26 Aoû - 21:05

Honte a moi les filles

Je fais du n'importe quoi depuis lundi et j'ai rien calculé. PFFF merite des claques. J'arrive pas a me lancer ds le calcul des points
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Lilou11
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Mer 26 Aoû - 21:06

C'est tout simple Karin!!
Essaie au moins une fois, tu vas voir!!

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Kar1
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Mer 26 Aoû - 21:10

Ben j'ai dja dépassé le quota surment pour ce soir car j'ai soupé croque monsieur et un croque c'es 8.5 point et j'en ai mangé bien plus qu'un
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Mer 26 Aoû - 21:12

C'est croque monsieur pour moi aussi ce soir!!!!!

Tu en as mangé combien??????

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Kar1
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Mer 26 Aoû - 21:16

4-5 j'adore ca ms je mange que ca j'ai ps mis de crudité ou autre juste qq ptits oignons au vinaigre
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gigi1925
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Mer 26 Aoû - 21:59

ola 5 croques c'est un peu tro quand même par rapport au point c'est clair!
courage, prends 5 minute dans ta journée pour calculer.
ça a pas l'air si compliqué.
tu peux le faire, faut juste te lancer et te motiver!
pense que si tu as un beau +++, se serait bien de perdre un peu avant d'avoir une grossesse non?
en tout cas COURAGE, essaye
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Kar1
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Mer 26 Aoû - 22:08

Oui je sais bien qu'il faudrai que je perde avant d'avoir un ++ ms bon la motivation es la un jour et le lendemain el part.
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Mer 26 Aoû - 22:18

Ah oui, 5, ça fait beaucoup!!

Pour moi, c'était 1 croque-monsieur et des haricots verts!!
Et comme dessert, une banane!!

Faut que je calcule combien ça m'a fait de points tout ça!!

Sinon, Karin, tu devrais essayer de t'y mettre avant ton +++!
Tu pourras te permettre pluis d'écarts pendant la grossesse!

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gigi1925
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Mer 26 Aoû - 22:21

allez karin! motive toi, a chaque fois que tu vascraquer pense a ton +++ et dit toi que si tu perds ça ne pourra lui faire que du bien et a toi aussi.
je suis sure que tu peux y arriver.
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Mer 26 Aoû - 23:06

allez Karine tiens le coup tu seras tellement fière de toi après !!!

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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Jeu 27 Aoû - 10:21

Hier soir,, quan j'ai voulu noté me points et les calculer, je me suis dit, je vais quand même regarder sur la boîte de mes croque-mosieur les Kcal et les lipides car les herta tout simple sont moins gras qu'un croque-monsieur "normal".
J'ai bien fait, il y a carrément 2 pts de moins!!

Donc au total d'hier 22pts!!

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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Jeu 27 Aoû - 10:42

COucou les filles,


je débarque sur le forum et je vois que vous faites WW.

Je l'ai fait il y a 10 ans mais je le trouvais contraignant. Il parait qu'aujourd'hui, on peut gérer se points et les tableaux via le web ? C'est vrai ??

L'une de vous pourrait m'expliquer comment ça marche aujourd'hui ?? Si c'est moins contraignant qu'il y a 10 ans, je le retenterait peut-être.

Là, je pense faire DUKAN.

Faut que j'aille bosser. je reviendrai ce soir si possible.

A +
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Jeu 27 Aoû - 18:01

Oui, tu gères ta journée avec des points!!
Tu as les liens en début de posts qui te permettent de calculer ton quota de points.
Ensuite, j'ai mis tout un listing avec les aliments et leur quotation en points.

C'est moins crontraignant et frustrant que Dukan je trouve car tu peux manger de tout alors que Dukan, beaucoup d'aliments sont bannis.

Tu as beaucoup à perdre?

Allez, lance-toi avec nous!!!

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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Jeu 27 Aoû - 21:04

Kikou les filles ca va?? je viens juste pour dire un ti coucou pour vous motivé!!! aller courage on est avec vous!!!

Moi je commence un regime vitaline greenlife pour perdre mes 28kg accumulé durant la grossesse, ca a peu pret le emem principe suaf ke ca se compte en lipos droit à 100lipos par jours et ke je prend un pillulle par jour, et je vais reprendre ls sport! voilà!
GROS BISOUS A VOUS!
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Jeu 27 Aoû - 21:40

Je connais pas du tout ton régime Flo!
En tous cas, bon courage à toi aussi!!!

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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Jeu 27 Aoû - 21:58

bon alors verdict apres l'accouchement j'ai perdu 08 kilos suis contente mais bon il va falloir que je perde 18 kilos
j'ai dit a mon homme que je commencerai debut septembre
me suis vu tout à l'heure dans un pyjama j'etais boudiné un vrai saucisson lol!!!!!!!!!
mais ca risque d'etre dur car cet aprem j'ai pas arrete de manger du chocolat ah lala

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gigi1925
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Jeu 27 Aoû - 22:03

lol! amandine
t'inquiete pas trop, tu vas perdre vite.
et au risque de me repeter, je te trouve très très bien moi!
après c'est vrai que si tu te sent pas bien dans ton corps motive toi et perds tes kilos.
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Jeu 27 Aoû - 22:08

C'est vrai ça, sur les photos, tu es vraiment bien!!
Comment doucement si tu débutes dès septembre, ça fait tôt après ton accouchement!!

Pour l'instant, le mieux est que tu fasses juste attention.

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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Jeu 27 Aoû - 23:42

En fait, j'ai déjà perdu 13 kg. Mais j'en ai encore à perdre (environ 15 kg). Mais j'ai bcq de mal avec les régimes.... Alors je cherche un truc vraiment pas contraignant....

Je vais voir pour WW.

En tous les cas, je suis de tout coeur avec vous les filles, courage, tenez bon vous allez y arriver !!!!
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Jeu 27 Aoû - 23:44

C'est super ça eliabelle, déjà 13kg de perdu BRAVO
Pour le moment, je ne trouve pas trop contraignant WW.
ça change de Dukan.

Merci pour tes encouragements!!!

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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Ven 28 Aoû - 11:59

Pour hier,j'ai économisé plus de points que ce que je pensais!!lol
Quand j'ai fait le décompte hier avant de me coucher, j'ai vu qu'il me restait 6 points!! J'ai utilisé 18 pts sur 24!
Et un croissant pour dimanche!!!lol

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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Sam 29 Aoû - 5:00

ah tu vois lilou que c'est bien ww
en fait pour moi ce systeme n'es pas un regime mais une reorganisation de ton alimentation en bref fruit et legume

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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Sam 29 Aoû - 10:45

Oui, c'est tout ç fait ça, à condition de respect les parts de fruits et légumes aussi.
ça nous réapprend à bien s'alimenter!

Par contre Amandine, saurais-tu me donnerdes infos sur les points bonus stp?????

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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Sam 29 Aoû - 19:12

Petite anecdote à vous raconter!!lol

Hier, mon homme et moi avons fait quelques courses.
Puis, je commence à regarder les articles et je lis maintenant les Kcal et les lipides pour savoir par rapport au régime!!
Du coup, ni une ni 2, je sors mon portable qui fait calculette et je calcule mes points, mon homme a commencé a piqué un fou rire!!
Il me dis, "tu me fais trop rire avec tes points"
et je lui dis "ben, je veux pas faire de bétises et bien repsecter mon régime et acheter des aliments qui correspondent à ce que je peux manger"
Et il me répond:" C'est clair que je suis fier de toi, tu as l'air de bien t'y tenir et faire très attention"!

Et ben ça fait plaisir d'entendre ça!!! et ça remotive encore plus même!!

Ce midi, ça a été poulet avec ratatouille et ce soir, petit plat mexicain!!!

Tu en es où Allison?

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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Sam 29 Aoû - 19:15

ben tu vois lilou! moi aussi je suis fiere que tu craques pas!
je suis même SUPER FIERE
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MessageSujet: Re: :: regime Weight Watchers ::   Aujourd'hui à 12:57

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